این یعنی چه
لگن جلوتر از قفسهٔ سینه با کمر صاف و قوز پشتی بلند.
از کجا میآید
عادت ایستادن با تکیه بر رباطها بهجای عضلات، که مرکز ثقل را جابهجا میکند.
چطور اندازهگیری میشود
این ناهنجاری روی نمای جانبی و در صفحهٔ کناری (ساجیتال) اندازهگیری میشود. اندازهگیریِ تعیینکننده بالاتنه خم است (انحراف ساجیتال تنه) است، و از بیشتر از ۳° بهعنوان یافته گزارش میشود. عدد از روی لندمارکهای همان عکس محاسبه میشود — نه برآورد چشمی، و نه مقایسه با یک عکس نمونه.
عددها یعنی چه
| اندازه | درجه |
|---|---|
| تا ۳° | در محدودهٔ طبیعی |
| ۳–۶° | سویبک خفیف |
| ۶–۱۰° | سویبک متوسط |
| ۱۰° و بیشتر | سویبک شدید |
منبع باندها: Kendall FP et al, Muscles: Testing and Function with Posture and Pain, 5th ed
چه چیزهایی معمولاً همراهش دیده میشود
- لگن به جلو یا عقب چرخیده (تیلت ساجیتال لگن) — کمتر از undefined°
- گودی کمر (لوردوز لومبار) — کمتر از ۲۵°
- قوز پشت (کایفوز توراسیک) — بیشتر از ۴۵°
اینها خودشان تشخیص نیستند. وقتی کنار هم بیایند، یافته را محکمتر میکنند؛ وقتی نیایند، ردش نمیکنند — چیزی که اندازه گرفته نشده نه له است نه علیه.
چه چیزی قطعیاش میکند
از نمای جانبی، در سویبک لگن جلوتر از قوزک و قفسهٔ سینه عقبتر از لگن قرار میگیرد؛ در کمر صاف این جابهجایی وجود ندارد.
هر عددی که در این صفحه آمده روی سطح پوست در یک عکس اندازهگیری میشود. این با اندازهگیری روی گرافی یکی نیست: با آن همبستگی دارد و جایش را نمیگیرد. هر جا تصمیم به گرافی وابسته باشد، این صفحه و خودِ گزارش همان را میگویند.
در این مرکز چه اتفاقی میافتد
ارزیابی با سه عکس ایستاده شروع میشود — روبهرو، جانبی و پشت. همهٔ زاویهها روی همان عکسها اندازهگیری میشوند، گزارش عدد و درجهٔ هرکدام را مینویسد، و برنامهٔ تمرین از روی همان عددها بسته میشود نه از روی یک الگوی آماده. آنالیز پاسچر کل مسیر را توضیح میدهد، و ارزیابی آنلاین را میشود همین حالا از روی عکس خودتان شروع کرد.
پرسشهای پرتکرار
سویبک از چند درجه شروع میشود؟
وقتی بالاتنه خم است (انحراف ساجیتال تنه) بیشتر از ۳° باشد، بهعنوان یافته گزارش میشود. باند «سویبک خفیف» از همینجا شروع میشود. مبنای این باندها: Kendall FP et al, Muscles: Testing and Function with Posture and Pain, 5th ed
آیا از روی عکس میشود سویبک را تشخیص داد؟
عکس، عدد میدهد — و عدد چیزی است که بیشتر ارزیابیها ندارند. ولی این اندازهگیری روی سطح پوست است و جای گرافی را نمیگیرد. از نمای جانبی، در سویبک لگن جلوتر از قوزک و قفسهٔ سینه عقبتر از لگن قرار میگیرد؛ در کمر صاف این جابهجایی وجود ندارد.
شدیدترین حالت سویبک چه اسمی دارد؟
بدترین باند در این جدول «سویبک شدید» است. درجه در گزارش کنار خودِ عدد چاپ میشود، پس همیشه معلوم است که این کلمه از کدام اندازهگیری درآمده.